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手羽元!

昨日の手羽元、あくびすごく早く食べてしまったので心配でしたが、大丈夫だったようで、ホッとしました!

ウ○チも、いいのをしてたのでちゃんと消化出来たんだぁ~

すごいなぁ~(笑)

オイルは、早く使いきった方がいいみたいですね。

オリーブ油EXを買ってきました。

太らないように少しだけにしないとね。

朝→野菜おじや・馬肉(ミンチ)・青菜・クロレラ

2008_02090003

夜→おから・鶏肉・大根・クロレラ

2008_02090004

食べ終わってたら、気がついたんですが、ご飯入れるの忘れてましたよ~

ごめんよ~

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