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昨日と今日。

昨日の朝→おじや・鶏肉・しいたけ・チキンスープ・かぶら

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夜→おじや・鶏肉・白菜・にんじん・セロリ

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今日の朝→おじや・馬肉のりんご酢漬け・水菜スープ・かぶら

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夜→パスタ・チキン・キャベツ・にんじん・スープ・オリーブ油

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